Gdy dopada nas choroba, kiedy mamy obniżony nastrój, boli nas głowa, czy jesteśmy zestresowani, najczęściej sięgamy po szybkie, niezbyt zdrowe rozwiązania.

Tabletki działają niemal natychmiast, ale czy są bezpieczne?

Niestety, nadużywanie leków, głównie tych z grupy OTC (dostępnych bez recepty), nie jest obojętne dla naszego zdrowia. Obciąża bowiem wątrobę i nierzadko prowadzi do rozwoju wielu chorób.

Najlepszym rozwiązaniem, które pomogłoby nam uniknąć nieprzyjemnych stanów związanych z niedomaganiem poszczególnych części ciała, byłoby zadbanie o wysoką odporność.

Sposobów na wzmocnienie sił obronnych organizmu znamy wiele.

Jednym z nich jest z pewnością przyjmowanie odpowiedniej ilości witamin. Zapotrzebowanie na poszczególne witaminy jest bardzo indywidualne. Jedno jest jednak pewne - są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka.

Dla przykładu:

Witamina A

* przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza,
* pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych,
* pozwala zachować zdrową skórę,
* korzystnie wpływa na wzrok
* pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
* odgrywa dużą rolę w procesie specjalizacji komórek.

Witamina D

* pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu,
* ma wpływ na prawidłowy poziom wapnia we krwi,
* dba o utrzymanie zdrowych kości, w tym zębów
* pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
* pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego,
* bierze udział w procesie podziału komórek.

Witamina E

* hamuje utlenianie tłuszczów, obecnych zarówno w błonach komórkowych, jak i we krwi,
* obniża poziom złego cholesterolu LDL i zapobiega powstawaniu blaszki miażdżycowej,
* pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Witamina K

* bierze udział w syntezie czynnika krzepnięcia krwi (działa antykrwotocznie),
* zapobiega zwapnieniu naczyń krwionośnych,
* wywiera pozytywny wpływ na układ kostny.

To zaledwie garstka spośród wszystkich potrzebnych nam witamin, ale od czegoś trzeba zacząć;)

Niezdrowa, wysoko przetworzona żywność jest pozbawiona nie tylko witamin, ale też innych składników odżywczych.

Dlatego też warto suplementować  witaminy, minerały, enzymy, itp.

Ponadto, jeśli w porę nie zadbaliśmy o zbudowanie odporności i dopadł nas ból, stres czy infekcja, możeby sięgnąć po olejki CBD.

CBD wykazuje bowiem działanie
przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, neuroprotekcyjne i przeciwlękowe.

Olejki CBD, w odróżnieniu od środków syntetycznych, są w pełni bezpieczne w stosowaniu.

Ponadto, warto zaznaczyć, że przy dłuższym, regularnym przyjmowaniu, wpływają na układ odpornościowy i przywracają równowagę w organizmie, co tym bardziej powinno skłaniać osoby borykające się z różnymi problemami zdrowotnymi, do sięgania bo ten niezwykły produkt.

Czy zatem zamiast stosowania syntetycznych środków przeciwbólowych, nie warto zrobić ukłonu w kierunku świata roślin i szukać pomocy w naturze?

Zachęcamy do zaglądania do naszego sklepu www.zielonyplecak.com.pl.

W naszej ofercie posiadamy olejki CBD o różnym stężeniu kannabidiolu, wegańskie i bezcukrowe żelki z cbd, witaminy, produkty pszczele oraz wiele innych naturalnych produktów.

Autor artykułu:

Edyta Zana

Dyplomowany fitoterapeuta